レベルアップ ソフトテニスのウォーミングアップの効果！試合前はメンタルがキモになる
ソフトテニスに限らずスポーツにはウォーミングアップとメンタルは大事です。どうしても手を抜きがちなウォーミングアップなんですが普段の練習と試合前に分けて説明します。全部するのは大変ですが、できることがらやることが大事です。
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レベルアップ ソフトテニスの体重移動はコツと練習のやり方がキモである
ソフトテニスで早いボールを打つには体重移動が必要になってきます。分かっていても初心者にはこの体重移動はコツと練習が必要です。でもコツと練習のやり方を意識すれば体重移動は自分のものになるのです。
レベルアップ ソフトテニスで引っ張りと流しは必要なの！？
ソフトテニスには引っ張りと流しという打ち方があります。両方とも打てれば問題はないのですが初心者がいきなり引っ張りと流しを打てる必要があるのでしょうか？なので今回はこの引っ張りと流しについて考えたいと思います。
レベルアップ ソフトテニスでフォームが悪いとこんなリスクもある！？
ソフトテニスにはいろんなフォームがありますがこのフォームにも良い・悪いフォームがあります。上手な人はほとんど良いフォームできれいです。また悪いフォームの人はヘタや初心者の人によく見受けられます。
後衛 ソフトテニスで後衛がサイドアウトする3つの原因
ソフトテニスの試合でサイドアウトなどの自分が原因でのミスはできるだけ避けたいものです。今回は、後衛のサイドアウトの比較的多い3つの原因を紹介したいと思います。
後衛 【必見】ソフトテニスでサーブのスピードを上げる3つのコツ
ソフトテニスでサーブのスピードを上げたくありませんか？今回はサーブのスピードを上げるコツを厳選して3つに絞りました。正直、3つのコツだけではおさまりないくらいのテーマなんですが全部、勉強しても上手く実行ができないと思います。なので初心者から中級者向けの人に役に立つように自分なりに3つのコツをまとめました。
後衛 ソフトテニスのラリーを続けるコツとは？練習メニューと方法も紹介！
ソフトテニスの試合ではラリーを続けることが大切です。コツを知ることでラリーを展開しつつチャンスを狙うことも。ソフトテニスのラリーのコツとオススメな練習メニューや方法も紹介します。練習メニューと方法を参考にコツを意識して試合を優位に進めよう！
後衛 試合の前に知りたかった！ソフトテニスの左利きカットサーブのレシーブ
ソフトテニスでは大抵は右利きの相手と対戦する事が多いですがたまに左利きの相手と対戦する事もあります。そして左利きで難関なのがカットサーブです。これは経験しないと理解しにくいですが今回はこの左利きのカットサーブのレシーブに注目したいと思います。
後衛 ソフトテニスにおけるスライスサーブのメリットや打ち方のコツとは！
ソフトテニスにおけるスライスサーブ。あまり馴染みのない方が多いのではないでしょうか？今回はソフトテニスにおけるスライスサーブの打ち方のコツについてご紹介していきます。また、スライスサーブを練習するメリットについてもお話ししていきます。ぜひスライスサーブを効果的に実践していきましょう！
後衛 ソフトテニスのサーブで絶対にしてはいけないトスのベスト5はこれだ
ソフトテニスでサーブは試合には欠かせません。そのサーブを成功させるために絶対にしてはいけないトスに今回は焦点を合わせました。「サーブはトスに始まりトスに終わる」少し大げさですがトスって本当に大事なんですよ。