このサイトは一生懸命練習しているのに思うようにうまくならない人や
どのような練習が効果的なのか分からない人たちにいろんな観点から
まとめているので、あなたの参考になれば幸いです。
- 毎日、欠かさず練習をしているのに成果が感じられない。
- 時々、この練習方法が不安になる事がある。
- 実際のソフトテニスの強豪学校の練習が気になる。
- 自分のイメージ通りにボールが打てない。
- 上手な人と比べて、自分はどこが違うのか？
真剣にソフトテニスをしていればこのような悩みがあるのは仕方ないです。
やはりどうせ練習をするのなら人よりは上手になりたいものです。
ソフトテニスというスポーツは本来は前衛と後衛のペアでするスポーツです。当然、前衛には前衛の練習方法や後衛には後衛の練習方法があります。だた、どんなスポーツでもそうなんですが、基本はあります。
特に、ソフトテニス初心者の人は、この基本をマスターすることが大事です。もっと具体的に言うといきなりサーブやスマッシュを練習するのでなくフォアハンドからコツコツ練習するべきなんです。
更に、初心者の方なら素振りやラケットの握り方から見直すのが最短距離でもあります。でも言うのは簡単ですが、実際は学校やクラブでの練習になるので自分の思っているようには、できないと思います。
やはり結果を出すには練習量は、絶対なんですがそこには効率の良い練習方法が必須なんです。正しい基本動作を何回もこなすことであなたのスキルアップに繋がり、確実に成長するのです。
またある程度経験がある人でも今回をキッカケに基本をもう一度意識する事で新たな発見ができるはずです。
そしてしっかり基本を固めた上で、次のステージに進むべきです。そうする事で、結果的には早く成長する事ができるのです。基本をしっかり踏まえた効率的な練習方法こそが最短のソフトテニスの道でもあるのです。
どんなスポーツでもそうなんですが上手になると試合をもっと大きな視点で分析できるようになり動きも変化します。
そうなれば、ソフトテニスがもっと楽しくなりますし当然、結果もついてくるようになります。
正しい知識と動きをしっかり身につけ、試合にも勝てる喜びを味わってください。
世代やレベル別によるソフトテニスおすすめDVD
野口英一が教えるソフトテニス上達革命
文大杉並高校ソフトテニス部監督の野口英一
東京学芸大学卒
主に高校生中心の教材。
どんな事が学べるのか？
- 上級者に共通しているテイクバック
- 正しいフォームとその確認方法
- 正しい軸足の決め方とそのタイミング
- 力強いボールを打つための最適なタメの作り方
- 引っ張りと流しについての徹底解説
- アウトにならない鋭いロビングの打ち方
さらに
- 個別メールサポート
- サポート期間 : ご購入日から180日以内
- サポート回数制限 : 無制限
- 安心の180日間の返金保証
この教材で学んだ人は・・・
- 自分がやりたいテニスができるようになった
- 試合での戦い方のヒントを学べる
- 技術はもとより試合に対する姿勢などの精神面が学べた
初心者や中学生からソフトテニスをする人はこれがおすすめ
ソフトテニスの極意～短期間で弱小から全国優勝した秘訣
清明学園中学ソフトテニス部監督の高橋茂
国士舘大学体育学部卒業
都大会では団体優勝回数13回。
日本ソフトテニス連盟（平成26年度）にて教え子が中学男子部門で堂々のランキング1位。
主な指導実績（一部）
- 2009年 第53回東京都新人ソフトテニス大会 個人優勝
- 2012年 第56回中学校中学校新人大会ソフトテニス 個人準優勝
- 2013年 第63回東京都中学校ソフトテニス大会 団体優勝
- 2014年 第2回国際ジュニアソフトテニス大会 個人優勝（U-15）
- 2015年 第59回東京都中学校新人ソフトテニス大会 団体優勝（3連覇）
- 2018年 第62回東京都中学校新人ソフトテニス大会 団体優勝
主に中学生中心の教材。
どんな事が学べるのか？
- 初心者でも短期間で実力がつく練習
- 厳しいボールでもしっかり力強いボールを返球する方法
- セカンドサーブを失敗しない方法
- 勝てる中学の練習のすべて
- ショートボールの徹底的な打ち分け
さらに
- 個別メールサポート
- サポート期間 : ご購入日から180日以内
- サポート回数制限 : 無制限
- 安心の180日間の返金保証
この教材で学んだ人は・・・
- 試合でベストパフォーマンスが出せるようになった
- 技術面は当然でフィジカルな部分までも強化できた
- 自然と頭脳プレイができるようになった
清明学園中学校ソフトテニス部を初の全国大会優勝に導いた高橋茂先生の練習法を自宅学ぼう
清明学園中学校ソフトテニス部監督
全日本アンダー20男子コーチ
東京都中体連男子強化部長。１９７８年生まれ。京都府出身。
DVDの内容は今までを全く違う内容。
ソフトテニスに必要な運動神経を目覚めさせるトレーニングがびっしり。
生徒は当然。
でも一番は指導者に取り入れて欲しいと個人的に思ってます。
動画を見れば納得すると思いますよ。
どんな事が学べるのか？
一見、全く関係のないトレーニング。
しかし、野球、バレー、卓球、バドミントンなどの動作から、多くの学びを得ることができます。
高橋茂先生の実績がその証拠。
全国大会にも個人戦出場を含め２０１３年から毎年で出場。
２０２１年には、全国中学校ソフトテニス大会・男子団体戦において３年ぶり２度目の日本一へ。
まさに全国大会への渡し船。
練習でラケットを使わないのは不自然ですよね。
でもこの練習方法によってソフトテニスに必要な運動神経が強化されるのです。
さらに
個別メールサポート
サポート期間 : ご購入日から180日以内
サポート回数制限 : 無制限
安心の180日間の返金保証
この教材で学んだ人は・・・
- 他のスポーツからスムーズに移行できた
- 楽しみながら基礎が確立した
- ソフトテニスをもっと大きな視点で見れるようになった