🎾世代やレベル別によるソフトテニスおすすめDVD

後衛

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ソフトテニスの後衛で筋トレは必要？中学生にオススメなメニュー3選

ソフトテニスで後衛から強い打球を打つために筋トレをすることも大切です。間違った筋トレのやり方やメニューを続けると返ってソフトテニスのプレーが難しくなります。中学生でもオススメな筋トレメニューを参考に後衛から力強いショットを打ちましょう。

レベルアップ

後衛しんどいな…短い時間でやる気が起きる！ソフトテニスの名言とは？！

ソフトテニスをやっていて辛いと思ったことはありますか？今回は挫けそうな時、短い時間で、気持ちが盛り返せるような名言を集めました！後衛が必見の名言もありますが、ぜひ後衛ではなくても、最後まで読んで、明日からまた頑張る糧にしてもらえたら嬉しいです！

ソフトテニスで後衛がサイドアウトする3つの原因

ソフトテニスの試合でサイドアウトなどの自分が原因でのミスはできるだけ避けたいものです。今回は、後衛のサイドアウトの比較的多い3つの原因を紹介したいと思います。

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