レベルアップ ソフトテニスで早いボールが打てない理由はここにあった!! ソフトテニスで速いボールを打とうとしても速いボールが打てない人は結構多いです。速いボール=筋トレみたいに感じがちですが実は筋トレなんかはほとんど効果ありません。 2022.10.23 レベルアップ