膝を曲げる

ソフトテニスで膝を曲げることはスイングにおいてとても大切です。棒立ちで打とうとすると強い打球を打ちづらくなります。ソフトテニスで膝を使う練習を行うことが重要。練習から膝を曲げることを意識して理想的なフォームで打てるようにしていきましょう！